Meine Angebote

Für Frauen,
die sich nicht länger anpassen wollen

Du bist hier, weil du spürst:

“So wie es gerade läuft, will ich nicht weitermachen.”

Du willst raus aus dem Dauerfunktionieren, weg von den Erwartungen anderer – und rein in ein Leben, das wirklich zu dir passt.

Genau dabei begleite ich dich.

Mit Coaching-Formaten, die nicht sagen, was du tun sollst – sondern dir helfen, selbst herauszufinden, was du wirklich willst.

Damit du deinen eigenen Weg gehen kannst – mit Selbstvertrauen, Klarheit und echtem Mut.

Du bist damit nicht allein.

Und wenn dir das als Trost zwar kurzzeitig hilft, dich aber noch nicht glücklich macht, dann habe ich ein paar Optionen, die dich garantiert glücklich machen werden.

Das sind meine Angebote für dich

Selfcare Club

Dein Safe Space für echte Selbstfürsorge – ohne schlechtes Gewissen.
Dein Alltag ist voll – und trotzdem willst du dich nicht länger selbst vergessen? Im Selcare Club stehst du im Mittelpunkt. Wir reflektieren viel, du kriegst Übungen und wir wechseln Perspektiven. Sie helfen dir herauszufinden, was dir gut – und wie du das in deinem Alltag umsetzen kannst.

New Me era

In der New Me ERA gehen wir gemeinsam deinen Weg – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Du bekommst eine individuelle Begleitung, die sich voll auf dich und deine persönliche Weiterentwicklung konzentriert.

Kein Schema, kein Standard – sondern echte Verbindung, ehrliche Reflexion und Support, der dich stärkt.

Es geht um dich. Um dein Leben. Um deinen nächsten mutigen Schritt.

snackbar

Du willst loslegen – aber bitte flexibel, alltagstauglich und ohne Commitment-Marathon?

In der Snackbar findest du kompakte Angebote, die dich genau da abholen, wo du gerade stehst.

Alles darf, nichts muss. Hauptsache: Es bringt dich weiter.

Für 0 EURO / CHF

Klarheit, Mut und neue Impulse. Hier findest du Workshops und Optionen mit denen du direkt loslegen kannst. Zum Reflektieren, Reinschnuppern und Umdenken. Du willst was ändern, weisst aber nicht wo anfangen?

das sagen meine kundinnen

"Ich habe durch das Coaching gelernt, mir selbst mehr Priorität zu geben. Somit gestalte ich meine Freizeit nach meinen Bedürfnissen ohne den Einfluss von anderen Meinungen. Mit deinen gezielten Denkanstössen und deiner wundervollen Art Strukturen zu schaffen, hast du mir innert kürzester Zeit geholfen, den richtigen Wegweiser auf meinem Lebenspfad zu finden.
Es war eine tolle Erfahrung. Besten Dank."

"Empfehlen kann ich den Mama-Masterplan, wenn du dir mehr Gelassenheit im Alltag wünschst und dir dazu noch die richtigen Werkzeuge fehlen, die für dich funktionieren. Mit der Unterstützung von Laura werden dir Gedanken bewusst, du lernst sie zu interpretieren und sie umzuwandeln, wenn sie dich in deiner Gelassenheit hindern - das ist besser erreichbar mit der Unterstützung von ihr, als wenn du es selber versuchst. Ich hatte es nämlich davor versucht, hatte Abends dann aber doch immer Schuldgefühle wegen gewissen Situationen vom Tag, da ich die Gedanken falsch angegangen bin. "

"Meine Erwartungen wurden komplett erfüllt, weil ich viele AHA-Momente, die ich durch die Coaching-Einheiten erleben durfte und die dazu passenden Yogaeinheiten haben mir sehr geholfen vorwärts zu kommen bei meinen Themen. Mir hat der Austausch mit den anderen Mamas in der Gruppe auch sehr gut gefallen. Was ich mir gewünscht hätte, ist, dass wir noch mehr Zeit gehabt hätten für die Coaching-Einheiten, da ging es mir manchmal etwas zu schnell. So ein Mindset-Retreat empfehle ich jeder Mama in meinem Umfeld."

"Meine Erwartungen an das Wochenende wurden auf einer Skala von 1-10 mit einer glatten 10 erfüllt. Ich fand es besonders schön, dass wir eine kleine Gruppe von 6 Teilnehmerinnen, die Yoga Sessions, die uns immer wieder geerdet und ruhig haben werden lassen. Was ich auch wertvoll fand, dass es zwischen den Einheiten genug Zeit gab, dass Laura auch individuell auf unsere persönlichen Themen mit uns eingehen konnte. Allen Mamis, die des öfteren ein schlechtes Gewissen irgendwem gegenüber empfinden empfehle ich ein solches Mindset-Retreat und auch allen Mamis, die Tools an die Hand bekommen wollen, wie sie ihren Alltag mehr für dich gestalten können. Die Methode “Reverse-Engineering” werde ich definitiv nicht mehr so schnell vergessen, die hat mir enorm geholfen."

"Aus unserer Coachingsitzung habe ich mitgenommen, dass ich sanftmütiger und wohlwollender zu mir selbst sein darf. Dass ich auch mal sagen darf, Nein, heute habe ich gar keinen Bock auf Sport oder Bewegung und das ist in Ordnung so. Am nächsten Tag mich dann aber auch wieder motiviert etwas zu tun, das ging auch viel leichter, da ich die quasi Pause am Vorabend viel mehr auch als solche wahrgenommen habe. Was nach der Coachingsitzung anders war als vorher, ich nehme diese Dankbarkeitsübung mittlerweile immer regelmässiger hevor. Nicht nur auf meinen Körper sondern auch auf andere Punkte meines Lebens bezogen. Das hilft irgendwie einfach jedes Mal. Man ändert so seinen Blickwinkel und erhält eine andere Sichtweise. "

Nach dem Onlineworkshop blicke ich etwas gelassener in die Zukunft. Vorher war ich immer sehr gestresst und stand unter Druck mit der Menge an unzähligen To-Dos und Entscheidungen, die ich treffen musste. Durch das Visionboard-Coaching konnte ich mir einen guten Überblick darüber verschaffen, was in meinem Leben hohe Priorität hat und was nicht. Es hat mir gut getan, einmal 1,5 Stunden Zeit für mich zu haben. Das hat mich ermutigt, mir im Alltag öfter einfach Zeit für mich und Zeit zum Nachdenken zu nehmen."

FAQ

Es gibt keine dummen oder falschen Fragen. Ich bin auch nur ein Mensch, lass mich gerne wissen, wenn ich dir irgendwie weiterhelfen darf.

Oder vielleicht hast du eine der folgenden Fragen, dann findest du darunter eine erste Antwort.

Ist Coaching für mich das richtige?

Coaching ist etwas sehr individuelles, darum gibt es hier keine allgemeingültige Antwort. Vereinbar mit mir ein kostenloses Kennenlerngespräch und dann finden wir es gemeinsam heraus (siehe meine Angebote)

Warum kostet das Coaching so viel?

Das ist eine Frage der Perspektive. Verglichen mit einem Auto ist es wenig, verglichen mit einem Abendessen im Restaurant, viel.

Der Wert meiner Angebote ist um ein Vielfaches höher als der Preis, den du dafür bezahlst. Wenn der Preis eines meiner Angebote ein Problem für dich ist, schreib mir das gerne und dann finden wir garantiert einen Weg.

Ich würde gerne mit dir zusammenarbeiten, aber mir fehlen die finanziellen Mittel, gibt es da Optionen?

Auf jeden Fall. Schreib mir einfach eine E-Mail und dann schauen wir zusammen, was wir möglich machen können.
Mir ist es wichtig, dass ich so vielen Frauen wie möglich helfen kann. Nicht alle haben die gleiche finanzielle Ausgangslage, darauf will ich, wenn möglich, Rücksicht nehmen.

Ich arbeite tagsüber oder bin alleine verantwortlich für meine Kinder, gibt es auch andere Zeitfenster, in denen du arbeitest?

Kontaktier mich gerne dazu und wir finden garantiert eine Lösung.

Ich weiss gar nicht so genau, wozu ich deine Hilfe brauche, kannst du mir trotzdem helfen?

Oh ja, und zwar sehr gut. Denn genau das ist meine Arbeit. Ich leiste Hilfe zur Selbsthilfe. Du weisst ganz tief in dir drin genau, was du brauchst oder was dir fehlt. Ich helfe dir dabei, genau das herauszufinden, dazu bin ich da.

Ich möchte gerne dein Angebot nutzen, kann aber nicht zu den angegebenen Daten, gibt es dazu eine Lösung?

Auf jeden Fall. Ich bin selber Mama und weiss, dass es nicht immer einfach ist Jemanden zu finden, der die Verantwortung für die Kids übernimmt zu einem bestimmten Zeitpunkt. Lass mich gerne wissen, um welches Angebot es geht und wir finden eine Lösung, die für dich passt.

Etwas unklar oder Zweifel?

du weisst nicht genau, welches angebot am besten zu dir oder DEINER SITUATION PASST?

Buch dir einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Call und lass es uns gemeinsam herausfinden.

Kein passender Termin dabei?

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